Когда можно садиться за руль после застолья

Когда можно сесть за руль после застолья

Период новогодних праздников редко когда обходится без употребления спиртного. Поэтому одними из самых актуальных вопросов становятся: сколько можно выпить алкоголя, чтобы утром быть “свежим”, и когда можно сесть за руль после застолья?

Допустимая норма алкоголя в крови

Законная допустимая норма алкоголя в крови от страны к стране очень разнится. К примеру, если Чешская Республика, Венгрия, Румыния, Хорватия (для водителей коммерческого транспорта) и Словакия на сегодняшний день имеют нулевую толерантность к наличию алкоголя в крови водителя, то в Соединенном Королевстве дозволяется 0,8 промилле (но, в Великобритании и самые жесткие наказания за вождение в нетрезвом виде).

В Украине этот норматив равен 0,2 ‰ (промилле), и стоит понимать, что такую цифру концентрации молекул спирта в крови можно фиксировать даже после двух стаканов кваса.

Между тем, не существует никаких доступных методов рассчета, сколько накануне вечером можно выпить спиртного, дабы на следующее утро ваши показатели были в норме.

Влияние алкоголя на организм варьируется не только от пола, но и серьезно разнится от человека к человеку. Оно зависит от возраста, веса, наличия заболеваний, времени приема пищи или лекарств, частоты употребления спиртного, уровня стресса, и мн. др.

Влияние алкоголя на способности водителя

Даже небольшое количество алкоголя влияет на способность здраво рассуждать, концентрироваться и быстро реагировать на дорожную обстановку. Вы можете не ощущать себя пьяным, но алкоголь уже в малых дозах ухудшает координацию, зрительное восприятие, умение правильно оценивать ситуацию и быстро на нее реагировать. Алкоголь также приводит к обезвоживанию, вызывает сонливость или, напротив, агрессию, становится причиной лабильности психики и желания рисковать. Все эти эффекты очень опасны и часто приводят к авариям.

И все же, сколько нужно выпить, чтобы в организме присутствовало 0,2 промилле? На деле, это совсем мало.

0,2 ‰ – это эквивалент:

– 200 г сухого вина для мужчин и 100 г – для женщин,

– 200 г шампанского для мужчин и 100 г – для женщин,

– 50 г водки для мужчин, 30 г – для женщин,

– 500 г пива для мужчин, 300 г – для женщин.

Однако, эти данные весьма условны, и лично у вас они могут оказаться гораздо выше.

Как долго длится воздействие алкоголя?

Для переработки и выведения из организма ощутимого количества алкоголя требуется время. Это не «пара-тройка» часов, а минимум сутки. И не пробуйте искать быстрые методы отрезвления – их не существует. Не поможет ни кофе, ни энергетический напиток, ни холодный душ. Чтобы полностью расщепить алкоголь, печени требуются часы, и ускорить этот процесс невозможно.

Знайте, что скорость выведения спиртного из организма у женщин происходит значительно медленнее, чем у мужчин, однако, именно нетрезвые мужчины-водители в основном становятся виновниками ДТП.

Хуже всего организм усваивает газированное спиртное и крепкие напитки, вроде водки, крепленых вин, коньяка и виски. Но, с точки зрения медицины, степень опьянения определяется не видом, а количеством выпитого алкоголя.

Меры предосторожности

  • Если собираетесь пить алкоголь, заранее подумайте о том, как вернутся домой, не садясь за руль авто. Пусть за вами кто-нибудь приедет, вызовите такси или воспользуйтесь общественным транспортом.

  • Никогда не выступайте в роли «змея-искусителя», соблазняющего выпить водителя, которому нужно в дорогу.
  • Не рискуйте, становясь пассажиром транспорта, водитель которого выпил, а лучше постарайтесь не допустить к рулю нетрезвого драйвера.
  • На вопрос, когда можно сесть за руль после застолья ответом является – не раньше, чем через сутки.

Когда можно сесть за руль после застолья

Вероятно, на просторах интернета вы встретите советы, что, к примеру, после выпитых 300 г водки за руль можно садиться часа эдак через 4. Такие рекомендации являются буквально преступными, ведь они провоцируют и дают водителям ложные надежды.

Согласно статистики, полагаясь на такие советы, наутро после вечера застолья за руль готовы сесть 26% женщин и 23% мужчин. А среди молодых водителей (18-24 года) эти цифры достигают шокирующих 45%.

В реальности, никто не может знать, через какое время ваш организм полностью выведет алкоголь. После обильных возлияний, а в нашей стране мало кто ограничивается «одним дринком», перерыв между принятием спиртного и вождением автомобиля должен составлять хотя бы сутки.

Никогда не пейте алкоголь накануне, если завтра с утра вам следует сесть за руль. Тем более не расслабляйтесь даже слабым пивом во время вождения. Алкоголь и автомобиль – абсолютно несовместимые, взаимоисключающие вещи.

Помните: если вы готовы рисковать своей жизнью, садясь за руль нетрезвым, это ваш выбор. Но, рисковать жизнью других людей вы не имеете права.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Правила застолья, или Когда можно сесть за руль?

Празднование Нового года редко обходится хотя бы без бокала шампанского. А чаще с него все только начинается. Потом в ход идут крепкие алкогольные напитки… Когда можно будет безопасно для окружающих и себя сесть за руль?

Тема серьезная, и поэтому сначала напомним официальные признаки опьянения:

  • запах алкоголя изо рта;
  • неустойчивость позы и шаткость походки;
  • нарушения речи;
  • резкое изменение окраски кожных покровов лица.

Положительными (то есть плохим для тестируемого) результатом при проверке алкотестером считаются значения выше 0,16 миллиграмма этилового спирта на один литр выдыхаемого воздуха, то есть чуть больше 0,3 промилле. Такая величина компенсирует и возможную погрешность прибора, и «естественный фон» — небольшое количество алкоголя, которое у здоровых людей, даже детей, вырабатывает сам организм. И все же для своей пользы о допустимых десятых долях промилле лучше забыть, а вот то, что водитель должен быть абсолютно трезв, с реакцией как у кошки и дыханием чистым, как у младенца, — постоянно держать в памяти.

Но как этого добиться? Усаживайтесь поудобнее, открывайте. ну хотя бы блокноты. Записывайте. Несколько простых правил. Вы их знаете, но на всякий случай повторим.

Алкотестер

Правила алкогольной безопасности

Алкоголь необходимо купить заранее, только качественный и в достаточном количестве, чтобы не пришлось потом бегать в магазин или тем более пытаться поехать за добавкой. Ключи от автомобилей еще до начала застолья лучше сдать на хранение надежному (желательно — пожилому) человеку либо сложить в сейф, «потеряв» или «забыв» от него код как минимум до середины следующего дня. С первым глотком алкоголя все водители превращаются в пассажиров (если есть возможность — такси). Можно использовать как тост.

Не смешивать разные виды напитков и не понижать градус. Кстати, научно доказано, что темные алкогольные напитки вызывают более тяжелое похмелье, чем бесцветные. Как правило. Не запивать газировкой, которая ускоряет всасывание алкоголя. Не торопиться. Хорошо закусывать. Причем, как советовал булгаковский профессор Преображенский, оперировать, в основном, горячими закусками. Но не слишком жирными, чтобы не перегружать печень. Из холодных отдавать предпочтение холодцу или заливной рыбе — они содержат глицин, ускоряющий вывод алкоголя из организма. Великолепная закуска — квашеная капуста, соленые яблоки и помидоры, обычные лимоны, богатые пектином и пищевыми волокнами.

Кадр из комедии Георгия Данелии «Осенний марафон»

А главное — выпивать в приятной компании и в хорошем настроении, чтобы алкоголь был только компонентом застолья, а не его целью. Придумать развлечения помимо возлияний. Желательно — подвижные и на свежем воздухе. И обязательно веселые.

Печень, товсь!

Чтобы подготовить организм, за пару часов до начала застолья можно выпить 50 граммов алкоголя, а непосредственно перед посадкой за стол — чашку крепкого сладкого чая (не кофе!). Знатоки советуют съесть маленький кусочек сливочного масла или сала, выпить столовую ложку растительного масла, чтобы покрыть пищевод защитным слоем смазки. Но такой трюк может сыграть вредную роль, и выпитого окажется больше желаемого. Зато можно и нужно не ограничивать себя в воде перед сном (может быть, потом придется несколько раз проснуться). Желательно приготовить лимонад, выдавив в воду лимон. Его сок ускорит расщепление алкоголя.

Кадр из телефильма «Собачье сердце» Владимира Бортко.

Если чувствуете, что все-таки перебрали, перед сном с тем же лимонадом или просто водой стоит принять активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг вашего веса. То же сделать и проснувшись. Кстати, выспаться нужно обязательно! И не выходить из дома до вывода из организма шлаков. Вместо активированного угля можно использовать более мягкие, но не менее эффективные энтеросорбенты «Фильтрум», «Полифепан», «Лингосорб», «Смекта», «Энтеросгель».

Утро (или вечер) нового дня

Похмелье — не естественное, а болезненное состояние организма. Его нужно лечить. Правильно и последовательно.

Проснувшись, заставить себя принять контрастный душ. Снова попить крепкий сладкий чай с лимоном. Много чая. Кофе оставить до лучшего времени. Не курить — никотин только усугубит похмелье. Обязателен витаминный завтрак с овощами и фруктами. Овсяная каша. Если организм примет, можно сделать коктейль из томатного сока, лимона, яичного желтка, соли и перца — почти «Кровавую Мэри», но без водки. И кстати, от соблазна вылечить «подобное подобным», по тому же Булгакову, то есть выпить еще, стоит воздержаться — хотя бы из принципа, пусть это даже очень тяжело, почти невозможно. Лучше уж раздобыть натурального огуречного или помидорного рассола. Или хотя бы кефира (тана, айрана). Они помогут восстановить кислотно-щелочной баланс.

Кадр из фильма Леонида Гайдая «Не может быть»

Еще один хороший антипохмельный коктейль — вода (можно и минеральная), лимонный сок и мед. В меде содержатся фруктоза и многочисленные полезные вещества. Смешивать, взбалтывать и пить вдумчиво. От возможной изжоги поможет растворенная в воде ложечка соды.

А потом — на свежий воздух. Чтобы поскорее выгнать алкоголь, нужно поработать физически (начинать осторожно, беречь себя). Например, почистить подъездные дорожки к дому, побегать с собакой. Если есть возможность сходить в баню — прекрасно. Но прислушавшись к себе: нет ли учащенного сердцебиения, одышки. И париться без азарта, не пытаясь установить мировой рекорд по пребыванию в парной.

Читайте также:  Мощность автомобиля

Второй прием пищи должен быть обязательно основательным, с горячими блюдами. Хорошо помогают от похмелья жирные острые супы: солянка, щи, борщ, рассольник, хаш, харчо. И снова чай. Для разнообразия — зеленый. Для ускорения метаболизма можно принять тот же глицин в таблетках.

Тушение факела

Сразу избавиться от запаха перегара (уксусного альдегида) не удастся, как бы вы ни старались. Не помогут ни «Антиполицаи», ни жевательная резинка, ни многократная чистка рта мятной пастой с последующим полосканием, ни листики петрушки или мяты, ни кофейные зерна, никакие иные народные средства. Только время. Кстати, напугаю вас. По утверждению ряда ученых, полностью алкоголь выводится из организма только через 21 день. Впечатляет?

Разумеется, не подходить к машине в течение трех недель после застолья не получится. Поэтому есть еще одна, более обнадеживающая формула — стандартной скоростью вывода алкоголя из организма считается 0,1 г чистого спирта (1,25 миллилитра) на 1 кг веса в час. У женщин — чуть медленнее. И если вы выпили целую бутылку водки или коньяка, безопасно сесть за руль можно будет не раньше чем через сутки после праздника. Даже тяжеловесу. Не стоит переоценивать свою могучесть.

Кадр из комедии «Самогонщики» Леонида Гайдая

Для упрощения расчетов приводим соответствующую таблицу для мужчин с разной массой тела. У женщин, тем более хрупких, скорость выветривания меньше примерно на 20%. Но снова обращаем внимание, что многое зависит от индивидуальных особенностей организма, качества и количества выпитого и съеденного, психологического фона. И надеемся, что наши советы по борьбе с алкоголем и последствиями его приема вам не понадобятся.

Длительность выведения алкоголя из организма (для мужчин)

Протрезветь — и за руль: сколько времени нужно? Можно ли ускорить процесс?

Напомним, что наказание за езду подшофе в России очень серьезное: полтора-два года «безлошадной» жизни и штраф в 30 000 рублей. Если за руль сядет «лишенец», то ему грозит арест до 15 суток. Повторное (в течение года после истечения наказания) нарушение обходится еще дороже, тут уже наступает уголовная ответственность по статье 264.1 УК: штраф в 200-300 тыс. руб., либо обязательные работы до 480 часов, либо принудительные работы до 2 лет, либо лишение свободы на срок до 2 лет.

Волшебного средства, быстро превращающего пьяного в трезвого, пока не изобрели ни классическая, ни народная медицина. Чтобы определить, когда можно будет сесть за руль, стоит первым делом оценить свое состояние.

Сейчас найду алкотестер…

Если у вас есть алкотестер — отлично. Только с ним можно установить реальную степень опьянения и прикинуть, сколько времени уйдет на то, чтобы протрезветь. Напомним действующие в России нормы: если алкотестер показал не более 0,16 мг алкоголя на литр в выдыхаемом воздухе (что примерно соответствует 0,3 промилле в крови), то управлять транспортным средством разрешается, а если больше — вариантов нет: надо выгонять алкоголь из организма. Даже если вы хорошо выспались и чувствуете себя абсолютно трезвым.

Предположим, алкотестер показал 0,26 мг/л. Тут все просто: надо только подождать. Согласно некоторым исследованиям, у мужчин алкоголь выводится из организма со скоростью 0,1 промилле в час, а у женщин детоксикация проходит примерно на 10% медленнее. Все подобные расчеты можно применять лишь как ориентировочные, поскольку очень многое зависит от массы тела, возраста, состояния здоровья и прочих индивидуальных особенностей.

Если проверять себя алкотестером, допустим, раз в час, то уж точно не пропустишь тот момент, когда уже можно сесть за руль.

Да нет у меня алкотестера!

Существуют различные формулы и калькуляторы, которые позволяют рассчитать время, требующееся, чтобы протрезветь. Один из самых распространенных методов расчета — по формуле шведского химика Эрика Видмарка, которая учитывает массу тела, пол, рост и количество выпитого. В итоге узнаешь содержание алкоголя в крови (и в выдыхаемом воздухе) на пике опьянения и сколько времени потребуется на выведение этого количества алкоголя из организма. Вот, например, такой калькулятор.

Также часто пользуются такой таблицей*:

Напиток (100 г)/вес человека, кг60708090100
Пиво 5-6%52 мин.45 мин.39 мин.35 мин.31 мин.
Шампанское 11%1 ч. 30 мин.1 ч. 20 мин.1 ч. 12 мин.1 ч. 05 мин.57 мин.
Ликер 30%4 ч. 20 мин.3 ч. 45 мин.3 ч. 15 мин.2 ч. 55 мин.2 ч. 37 мин.
Водка 40%5 ч. 45 мин.4 ч. 55 мин.4 ч. 20 мин.3 ч. 50 мин.3 ч. 30 мин.
Коньяк 40%6 ч. 05 мин.5 ч. 15 мин.4 ч. 34 мин.4 ч. 05 мин.3 ч. 40 мин.

*данные расчеты показывают ориентировочное время полного выведения алкоголя из организма

Но тут надо учесть, что зависимость от дозы нелинейная. Например, если 100 граммов коньяка бесследно исчезают из организма 70-килограммового человека за 5 часов 15 минут, то на 300 граммов требуется уже 26 часов. Это означает, что после выпитых 300 граммов коньяка на следующий день за руль садиться опасно.

Впрочем, врачи-наркологи относятся к разного рода таблицам и формулам с некоторым недоверием. Специалист клиники «Астра-детокс» Виктория Щепелева предупреждает: реальное время выведения алкоголя из организма сильно зависит не только от веса и возраста, но и от ряда других индивидуальных особенностей. Например, наличия некоторых заболеваний (о которых водитель, кстати, может и не знать), регулярности употребления спиртного и т. д.

Как быстро прийти в себя с помощью медицинских средств?

В аптеках продается много антипохмельных препаратов, большинство из которых лишь снимают некоторые неприятные симптомы — устраняют головную боль и слегка маскируют перегар изо рта. Но коварные промилле остаются в организме.

Часто можно встретить рекомендации пить активированный уголь, но это может иметь какое-то значение только в первые часы после приема алкоголя, когда еще можно убрать токсины из кишечника и желудка. На утро их там уже — мизерное количество, и активированный уголь никак не повлияет на дальнейшее состояние.

В домашних условиях врачи рекомендуют пользоваться лишь безрецептурными обезболивающими, и то не любыми. Например, парацетамол (и, соответственно, любые препараты, его содержащие) противопоказан в сочетании с алкоголем. А, к примеру, у ибупрофена, входящего в состав многих препаратов, таких противопоказаний нет.

По мнению врачей, лучше всего — побольше газировки с лимоном (она помогает вывести токсин ацетальдегид) и витамины группы В. Если совсем плохо, то следует пить много жидкости и принимать диуретики (мочегонные препараты). Хороший эффект дает китайский чай шу пуэр — отрезвляет и ускоряет метаболизм.

Широко рекламирующиеся препараты, поддерживающие печень (гепатопротекторы), в большинстве своем неэффективны в такой ситуации, но есть и исключения. Проконсультируйтесь с врачом.

Лечебное питание

Во-первых, надо учесть, что даже спустя часы после застолья часть выпитого остается в желудке. Если препятствовать попаданию этого алкоголя в кровь, то быстрее протрезвеешь. Принятие большого количества воды, вплоть до появления рвоты, способствует очищению желудка. В любом случае поступление большого количества жидкости приводит к полезному мочегонному эффекту. Кстати, в некоторые «антипохмелины» заложена именно эта функция.

На том этапе, когда уже возникло похмелье, врачи рекомендуют пить соки, спортивные напитки и овощные бульоны. Пригодятся продукты с большим содержание фруктозы — яблоки, бананы, апельсины, виноград, груши. Если с фруктами напряженка, то подойдет шоколад или сладкий чай. Возможен позитивный эффект от отваров из мяты, зверобоя, ромашки.

Похмелье, помимо прочего, опасно тем, что у человека возникает недостаток калия, за счет чего осложняется работа сердца и почек. Ударную дозу калия дают бананы, картофель, финики, авокадо, зелень, фасоль, курага, чернослив, лосось.

Пригодятся и кисломолочные продукты, богатые аминокислотами и полезными бактериями, которые стимулируют обмен веществ.

Бывалый народ рекомендует жирную пищу. Да, действительно, такая устраняет токсины. Но есть и обратная сторона медали: жир нагружает печень, которая и так пашет, как Стаханов в забое. В общем, лучше себя поберечь.

Физическая нагрузка

Народная мудрость рекомендует пропотеть, поскольку при этом вредные вещества выходят через кожу. Подойдет теплая ванна. Многие убеждены в лечебных свойствах бани, но врачи предупреждают об опасности сочетания парилки с алкоголем или похмельем из-за высокой нагрузки на сердце.

Если хотите быстрее прийти в себя, то не лежите в лежку. Полезнее немного прогуляться или дать себе другую легкую физическую нагрузку. Существует мнение о пользе секса в такой ситуации — улучшает метаболизм, да и попотеть приятно и полезно для организма! Впрочем, нагрузка на сердце может оказаться чрезмерной.

Для приведения себя в порядок лучше всего использовать комплексный подход. Однако относитесь к своему организму с осторожностью! Он и так травмирован алкоголем и не готов к серьезным испытаниям.

Народный опохмел. Через сколько можно садиться за руль после пьянки?

Фото © ТАСС / Сергей Фадеичев

Существует распространённый миф о том, что водить машину можно чуть ли не сразу после выпитого бокала вина. Однако сухой закон для автомобилистов, умноженный на русский авось, часто доводит до лишения прав, а иногда и до тюрьмы.

Суперпопулярные конфеты, которые водители по всей России массово употребляли сразу после перепоя, как оказалось, работают совершенно иначе, чем показывали в рекламе. Для начала стоит понимать, что по своей сути чудо-конфетки от запаха перегара — это не что иное, как обычный освежитель дыхания. Они не оказывают долговременного эффекта, и, если опытный инспектор поймёт, что в машине витает тонкий аромат сорокаградусного “парфюма”, — быть беде.

Реальность такова, что с момента застолья в ротовой полости скапливается огромное количество бактерий, как попавших вместе с пищей, так и “собравшихся” естественным образом. Чтобы антиалкогольные конфеты начали работать, нужно выполнить целый ряд процедур. Во-первых, обязательно прополоскать рот и горло специальным антибактериальным составом, который продаётся в любой аптеке. Во-вторых, выпить свежемолотый кофе. Именно этот напиток позволяет нейтрализовать большую часть спиртового аромата, но для того, чтобы всё прошло гладко, нужно соблюдать некоторые правила.

Кофе обязательно нужно пить без молока, сливок и сахара. Эти продукты лишь усиливают запах этилового спирта, который содержится в крепких алкогольных напитках. Перед тем как проглотить кофе, нужно подержать напиток во рту. Так “антиалкогольный” эффект будет ещё сильнее. И только через час-полтора можно разворачивать “антиполицейские” конфеты.

Читайте также:  Крутые мотоциклы из фильмов

Продукты, которые вредят и помогают

Фото © Getty Images

Не только сигареты усугубляют запах спирта после застолья, но и другие продукты. Выпечка, шоколадные конфеты, энергетики, газировка провоцируют рост микробов в ротовой полости и лишь усиливают неприятный запах, который даже начинающий инспектор ДПС распознает без труда. А вот чеснок, лук, горячий борщ и вообще любой горячий суп (в том числе куриный) помогут быстро избавиться от запаха, который может лишить водителя прав.

Кроме того, натуральные специи и натуральная зелень, употреблять которые лучше всего вместе с горячими блюдами, также способствуют уничтожению неприятных запахов. Сразу после чистки зубов, плотного обеда со специями и зеленью и чашки кофе можно использовать жевательную резинку. Категорически не рекомендуется использовать жевательную резинку сразу после пробуждения. Ликёро-водочный аромат ни одна даже самая сильная жвачка не перебьёт, а мятный привкус вперемешку с запахом вчерашнего застолья сразу привлечёт внимание инспектора.

Правда, подставить водителя могут и безобидные продукты. Квас, кефир, йогурт — тройка виновников неприятных бесед с инспекторами ДПС. Всё дело в том, что принцип нулевой терпимости к количеству алкоголя в крови, который действует в России, играет против водителей. Даже сироп от кашля или леденцы с ментолом могут спровоцировать рост промилле до 0,1 единицы. Если инспектор заставит подышать в трубочку, то прибор покажет наличие спирта в крови — и водитель рискует остаться без прав.

Это же касается и фруктов. Яблоки, груши и виноград могут сотворить с содержанием алкоголя в крови то же самое, что и сироп от кашля. Пара яблок натощак — и готово, лишение прав тут как тут.

А когда за руль?

Время выведения алкоголя рассчитывается в зависимости от веса человека, крепости напитка и количества выпитого. Самая безобидная доза для взрослого человека с весом 75–80 килограммов — 100 граммов обычной магазинной водки крепостью 40 градусов. Такое количество алкоголя будет выводиться из крови примерно шесть часов. А вот такая же доза коньяка для того же человека будет выводиться из организма примерно 7,5–8 часов. Собственно, пропорции и время выведения алкоголя говорят о том, что чем меньше вес, тем дольше спирт будет оставаться в крови.

Фото © ТАСС / Сергей Фадеичев

На содержание алкоголя в крови влияет множество факторов. К примеру, горячая еда и постепенный приём алкоголя (в несколько подходов, например) будут способствовать быстрому выведению спирта из организма. Ситуация будет лучше, если “спиртовая терапия” проводилась на свежем воздухе. Приток кислорода в мышцы, ткани и слизистую ускорит выведение алкоголя естественным путём.

Оно само! И традиционная русская забава

Однако даже непьющие люди могут стать жертвой коварного спирта. Этот продукт, за который любители выпить под Новый год платят большие деньги, в организме некоторых трезвенников вырабатывается самостоятельно. Называется такой процесс очень по-научному — выработка эндогенного алкоголя.

Естественный фон эндогенного алкоголя может доходить до 0,2–0,3 промилле, что равноценно паре стопок обычной водки. При этом координация человека не нарушится, а сам он будет демонстрировать обычные умственные способности. Правда, доказать это инспектору не получится. Приборы не обманешь, и, если “продувка” водителю покажется несправедливой, то медицинское освидетельствование всё равно покажет наличие алкоголя в крови.

А вот абсолютно рукотворная русская народная игра, которая называется “перепил”, потребует гораздо больше времени для восстановления, чем кажется на первый взгляд. 300 граммов водки из организма человека весом 75–80 килограммов будут выводиться не менее 20 часов. И это при условии, что восстановление будет проходить на открытом воздухе и с привлечением вспомогательных средств — ягодного чая, мёда и других народных способов лечения после хорошей пьянки. Для выведения из организма коньяка этот срок ещё больше — почти сутки (или, если быть точным, 22 часа).

В общем и целом медики отмечают, что нормальный срок для восстановления после застолья (даже самого небольшого) — 24 часа. За это время организм успевает переработать алкоголь и вывести его. Ни один прибор не сможет определить содержание спирта в крови, если его там попросту не будет.

Памятка водителю: когда можно садиться за руль после выпивки

Шоферская мудрость гласит: «Не пей за рулем, на капоте удобней». С этим трудно не согласиться, особенно если умеренные возлияния происходят после того как автомобиль поставлен в гараж и садиться за руль вы сегодня уже не планируете. Но как быть завтра? Можно ли за руль после вчерашнего? Или лучше отправиться по делам на общественном транспорте? Давайте разбираться.

Что такое перегар

Итак, вы, добропорядочный гражданин, вчера вечером приняли на грудь грамм двести пятьдесят беленькой за здоровье соседа по гаражу, а сегодня собираетесь ехать на работу на машине. Вроде бы и чувствуете себя как обычно, и голова светлая, но почему-то жена отворачивалась от вас, когда вы пытались ее поцеловать перед уходом, и дети как-то брезгливо морщились, общаясь с вами за завтраком, и даже любимый пес смотрел на вас из угла прихожей с укоризной.

Дело в перегаре. Перегаром у нас называют запах алкоголя, исходящий от человека, позволившего себе алкогольный напиток накануне. Как правило, именно перегар и становится основной причиной для освидетельствования на состояние алкогольного опьянения при встрече с сотрудниками ДПС. И именно из-за него довольно большая часть действительно законопослушных водителей, которые и в мыслях не держали садиться за руль пьяными, лишаются водительских удостоверений. Что же нужно знать, чтобы не попасть в такую ситуацию и не стать пешеходом на срок от полутора до двух лет?

Начнем с того, что перегар – это естественная реакция организма человека на алкоголь. Фактически организм таким путем старается избавиться от чуждого ему этилового спирта всеми доступными способами, выводя его из организма и с дыханием, и с потом, и с другими биологическими жидкостями. А накапливается этот самый этиловый спирт, как только попадает в желудок, практически во всех органах. Исключение составляют мышцы и жир, хотя если возлияния были обильными, то и они примут на себя какую-то часть этой «радости». Дольше всего этиловый спирт выводится из печени, почек и мозга.

Сколько алкоголь выводится из организма

Однозначно сказать вам, когда та или иная доза алкоголя выветрится из организма полностью, не сможет даже самый опытный нарколог. Дело в том, что этот процесс зависит от множества факторов, которые нужно учитывать. В первую очередь, это зависит от массы тела и общего физического состояния. Если выпивающий крепок здоровьем и телом, то и алкоголь из его организма выветрится намного быстрее, нежели у доходяги, страдающего хроническими заболеваниями. Так, к примеру, 100 граммов водки у человека, чья масса тела равна 60 кг, выведутся из организма приблизительно через 6 часов, а те же «сто грамм за сбитый» у человека весом 100 кг – уже через 3,5 часа.

Не меньше на процесс выведения алкоголя влияют количество и крепость напитка. Банальный бокал пива крепостью 4% будет выветриваться всего 2,5 часа, но стоит поднять крепость до 6%, как этот процесс уже займет чуть ли не 4 часа. Дольше выводятся из организма и цветные напитки: коньяк или виски сидят в теле дольше, чем водка. При прочих равных условиях разница составляет около получаса.

Довольно серьезно зависит выведение алкоголя из организма и от стажа выпивающего. Чем чаще «профи» принимает на грудь, тем дольше алкоголь покидает его тело. Дело в том, что у тех, кто «без бутылки за стол не садится», довольно серьезные нагрузки испытывает печень. Напомним, что этанол является для организма ядом, поэтому его выведение – первоочередная задача организма. Основным органом, который этим занимается, является печень. В ней при поступлении спирта в кровь, вырабатывается фермент алкогольдегидрогеназа, который способствует расщеплению молекул этанола до безопасной углекислоты и воды. При частом употреблении спиртных напитков этанол накапливается в клетках печени и вызывает ее ожирение. Сам процесс не опасен, опасно то, что ткань при несвоевременном лечении зарубцовывается, и уже через некоторый промежуток времени орган не может нормально расщеплять алкоголь.

Учитывая это, медики рекомендуют не более 20-40 г спирта в сутки (10 г спирта – это 250 мл пива, 100 мл вина). Опасной же дозировкой для печени считается прием более литра пива каждый день либо 150 г водки или же 0,5 л вина.

У женщин эта норма и вовсе в два раза меньше. Кстати, из женского организма этанол выводится чуть ли не в два раза дольше, чем у мужчин, а склонность к алкоголизму у них выше. Да и лечится он у них гораздо сложнее, чем у мужиков.

Как правильно закусывать алкоголь

Влияет на то, как скоро алкоголь будет выведен из организма, и закуска. Да, она во время застолья, согласно народной мудрости, действительно «понижает градус», но и задерживается в организме этот самый алкоголь с закуской намного дольше, особенно если пища была жирной.

Жирная еда, помимо алкоголя, сама по себе нагружает печень и поджелудочную железу, плюс к этому комок непереваренной пищи в желудке накапливает в себе выпитое, так что пьющий незаметно для себя может серьезно перебрать с выпивкой со всеми вытекающими последствиями. В связи с этим закусывать лучше не шашлыком и оливье, а овощами и фруктами. Эти продукты содержат кислоты, которые необходимы для начальной реакции расщепления алкоголя.

К примеру, водку лучше всего закусывать квашеной капустой, а вино фруктами. А вот маринованные огурцы только усилят интоксикацию, потому как уксус, содержащийся в маринаде, значительно замедляет процесс окисления алкоголя.

Тем не менее приблизительно рассчитать, как скоро вы сможете сесть за руль после того или иного количества алкоголя, можно. Для этого существуют соответствующие таблицы. А составлены они на основе формулы Эрика Матео Прохета Видмарка. Именно благодаря стараниям этого шведского исследователя и выведенной им формуле сегодня с большой долей вероятности можно вычислить, когда и после скольких граммов выпитого человек протрезвеет.

Читайте также:  Актеры, предпочитающие общественный транспорт

На основе этой же формулы существует немало компьютерных программ и приложений для смартфонов, позволяющих приблизительно оценить свои перспективы на завтра. Точнее на вопрос, можно вам сегодня за руль или нет, ответит алкотестер.

Конечно, в идеале он должен быть профессиональным, но и бытовые модели неплохо справляются с определением, пьян человек или нет. Зачастую они привирают с промилле, но если на дисплее появятся только нули, то этим показаниям можно доверять.

С медицинской же точки зрения исчерпывающий вердикт, покинул алкоголь ваш организм или нет, даст только анализ крови.

Следует иметь в виду, что полностью алкоголь уходит из крови только через 21 день. То есть в реалиях – фактически никогда…

Уведомления

Помогите бизнесу найти себя

Мы добавили смайлики в комментарии 🙂

Вести диалоги в комментариях стало проще!

Все новости

«Сушки» в небе над Челябинском отрепетировали поздравление ко Дню Победы

О Спарте, Джеке Лондоне и одиночестве у костра: вторая часть обращения Путина к нации

«Трактор» объявил о расставании с Владимиром Юрзиновым

«Вы в другой реальности?» Поздравление Текслера с Днём скорой помощи в Instagram вызвало шквал вопросов

«Нам удалось затормозить распространение эпидемии»: что сказал Путин на совещании с губернаторами

Сидим дома, но готовимся выходить: главные тезисы Путина на совещании с губернаторами

В южноуральском городе c самым большим числом случаев COVID-19 закрыли ещё одно больничное отделение

Путин продлил нерабочие дни до конца майских праздников

В Челябинской области дело главврача-депутата об убийстве молодой жены передали в суд

В Челябинской области закрыли рынок, на котором работали заболевшие COVID-19 торговцы

Челябинцы попросили мэрию о фонтане в новом сквере на Северо-Западе

В Челябинске машина вылетела на остановку с людьми

В Петербурге появилась стена памяти медиков, погибших во время пандемии

У заведующей отделением челябинской больницы подтвердился коронавирус

Стали известны подробности о первом в Челябинской области умершем от «ковидной» пневмонии

«Мы сегодня в ситуации борьбы с врагом»: Путин продлил самоизоляцию до 11 мая и напомнил о Спарте

Военнослужащих закрыли на карантин в учебном центре Минобороны в Челябинске

Авто: Им кризис нипочем: список автомобилей, которые пока не подорожали из-за падения рубля

В список Минэкономразвития для поддержки во время пандемии включили 26 предприятий Южного Урала

В Челябинске введут новые правила по установке киосков

Челябинские депутаты одобрили доплаты врачам, работающим с «ковидными» пациентами

Челябинцы объяснили, почему проигнорировали призывы не ехать на кладбища в родительский день

Директор оперного театра ответил челябинскому урбанисту, раскритиковавшему новую плитку возле здания

Ждем продления самоизоляции: сегодня Владимир Путин выступит с новым обращением к нации

Власти Челябинской области назвали убытки транспорта из-за пандемии. Сумма впечатляет

Среди заболевших коронавирусом в Челябинской области оказались уличные торговцы

Долги южноуральцев за услуги ЖКХ превысили 17 миллиардов. Приведёт ли это к повышению тарифов

Убиваем вирус феном: 6 новых разводок мошенников в пандемию

В Челябинской области открыли новую горячую линию Минсоца с бесплатными звонками

Россия уже восьмая в рейтинге коронавирусных стран: за сутки еще 6411 заражений

Стали известны результаты анализа на COVID-19 митрополита Григория и других священников

Смотрим, как в Челябинске (не) закрыли кладбища в родительский день

В Челябинской области пациент с коронавирусом скончался от «ковидной» пневмонии

Спасательный отряд закрыли на карантин в Челябинской области из-за коронавируса у начальника

Челябинские чиновники прояснили, должны ли родители приносить в детсад справки с работы

У сотрудницы дома-интерната для престарелых в Челябинской области обнаружили коронавирус

Убирать чище и быстрее: челябинский подрядчик приобрел коммунальную технику, которую город не видел 10 лет

Российский дзюдоист Кирилл Денисов рассказал, как детям тренироваться дома

Природная самоизоляция: построили интерактивный загородный дом, который поможет решиться на переезд

Опять похмелье: разбираемся, когда можно сесть за руль после праздника

Насколько реально лишиться прав за езду с похмелья?

Многие уверены, что победить опьянение можно, «переспав» с ним. Дескать, если после праздничного застолья хорошенько вздремнуть, то потом можно и за руль. Насколько реально лишиться прав за езду с похмелья? Подробности в материале 74.ru

Вот условие, при котором можно за руль 1 января

Вопросы о постновогоднем похмелье мы адресовали специалистам в области медицины и наркологии, и оказалось, что мнение, будто сон — катализатор трезвости — несколько наивно.

— Алкоголь выводится из организма разными путями, — комментирует заместитель главного врача Челябинской областной клинической наркологической больницы Юрий Валиев. — Это выдыхаемый воздух, выведение с физиологическими жидкостями: моча, пот, слезы, слюна и т. д. Но кроме того, спирты расщепляются в мышцах человека. Так вот: во время сна замедляется метаболизм у человека, становится поверхностным дыхание, мышцы фактически не работают. Поэтому сам по себе сон, скорее, отсрочит момент наступления полной трезвости. Это не значит, что после приема алкоголя не нужно спать: если чувствуете усталость — стоит, безусловно, отдохнуть. Однако имейте в виду, что алкогольный сон — «некачественный», в отличие от сна естественного, и тем более он не гарантирует трезвость на утро.

По словам Юрия Валиева, осознают это далеко не все, поэтому каждый год изрядный процент водителей, которых доставляют на медицинское освидетельствование, попадаются как раз на «похмельном синдроме».

Обратный отсчет до трезвости

А сколько вообще должно пройти времени до наступления полной трезвости? Врачи традиционно отказываются называть конкретные цифры, и на то есть причины.

— Через 24 часа после окончания приема алкоголя любой человек будет трезвым, — поясняет Юрий Валиев. — Но сколько именно занимает протрезвение у конкретного человека после конкретной вечеринки, прогнозировать невозможно. Степень опьянения и срок выведения алкоголя зависят не только от «анкетных данных», вроде веса, пола, возраста и количества употребленного спирта. Влияют особенности метаболизма у данного человека, работоспособность его печени и почек, количество жировой ткани и так далее.

А еще влияют состояние человека и физическая активность — факторы, суть, переменные. А потому никто и никогда не сможет достоверно обозначить срок полного протрезвения. Если под рукой нет алкотестера, лучшее, что вы можете сделать — это перестраховаться и назначить время поездки с запасом. Либо воспользоваться такси или общественным транспортом.

Что такое похмелье

Похмелье — слово неофициальное, и у врачей соответствующее понятие называется «абстинентный синдром».

— Здесь важно разделить народное толкование похмелья и медицинское, — говорит Юрий Валиев. — В народе «быть с похмелья» означает чувствовать себя плохо после вчерашнего приема алкоголя. У медиков похмелье, абстинентный синдром — это состояние, при котором человек ощущает острую потребность в приеме новых доз алкоголя (в «опохмелке». — Прим. ред.) для снятия неприятных ощущений. Такое «медицинское похмелье» как правило связано с алкоголизмом.

Если рассматривать «народное» толкование похмелья, то является ли оно само по себе противопоказанием к езде за рулем?

— Безусловно, — отвечает эксперт. — Если вы внимательно почитаете ПДД, тот же самый п. 2.7, который запрещает езду в состоянии алкогольного и наркотического опьянения, запрещает езду в болезненном и утомленном состоянии. Поэтому если на утро после приема алкоголя человек испытывает проблемы с концентрацией внимания, головную боль, тем более тремор конечностей, ему нужно однозначно воздержаться от вождения.

Бывает и наоборот. Люди, которые регулярно употребляют алкоголь и привычны к опьянению средней тяжести, на утро могут чувствовать себя сравнительно трезвыми, хотя по факту содержание алкоголя в их крови вполне достаточно для признания их пьяными.

За 10 месяцев 2016 года в Челябинской области за езду в нетрезвом виде к ответственности было привлечено 19 607 человек — по 65 человек в сутки!

А если нужно ехать

Понятно, что лучший способ — воздержаться от алкоголя или хотя бы соблюдать разумные рамки. Например, легкий алкоголь действует быстрее, но быстрее и выводится, тогда как крепкие напитки имеют сильный «отложенный эффект». В момент употребления они создают иллюзию относительной трезвости, но гораздо дольше поддерживают в крови «запрещенные» концентрации спирта.

Народные средства, вроде рассола или кислой капусты, зачастую помогают улучшить самочувствие — снимают отечность (в том числе головного мозга) и восстанавливают ионный баланс. Однако не сделайте ошибки: снизить концентрацию алкоголя в крови и выдыхаемом воздухе они не помогут.

К физическим нагрузкам, которые ускоряют переработку алкоголя, тоже отнеситесь разумно. Свежий воздух и физическая активность ускорят протрезвение, однако не перегружайте организм, который и так ослаблен алкоголем.

— Если поездка длительная, то от нее лучше отказаться, — советует Юрий Валиев. — Если планировали вояж по городу — есть такси. Многие очень переживают, что могут попасться в нетрезвом виде сотрудникам ГИБДД, но поверьте нашему опыту — это не самое страшное.

Эксперт поднимает со стола папку и показывает дело: нетрезвый водитель совершил ДТП, в котором погибла его невеста-пассажир.

За езду в состоянии алкогольного или наркотического опьянения в России предусмотрено наказание вплоть до уголовной ответственности. За первое попадание — штраф 30 тысяч рублей и лишение прав на 1,5–2 года. За повторное — штраф до 300 тысяч, лишение свободы на срок до 2 лет или обязательные либо принудительные работы, не считая лишения прав. Наконец, состояние опьянения усиливает ответственность за ДТП с пострадавшими и жертвами — максимальный срок достигает девяти лет лишения свободы.

За что ГИБДД не любит праздники

С 26 декабря по 9 января ГИБДД будет работать в усиленном режиме, сообщили нам в отделении пропаганды БДД ГИБДД по Челябинску. Не исключение и сама новогодняя ночь.

Выявлять нетрезвых водителей будут не только два «круглосуточных» батальона, но и группы нарядов ДПС. Это означает, что ряд магистралей и укромных переулков будут перекрываться несколькими экипажами для поголовной проверки водителей на алкоголь. Подобная практика дает хорошие результаты.

Добавить комментарий